養(yǎng)肺可以按摩太淵穴、肺俞穴、合谷穴、中府穴、檀中穴、大椎穴等 。
太淵穴：位于腕前區(qū)，按摩此穴位有平喘止咳、宣肺通脈的功效，主治肺病所致咳嗽、咳喘、胸悶等 。
肺俞穴：位于后背部，按摩此穴位能調(diào)補肺氣、補虛清熱，有效緩解因肺炎、支氣管炎等疾病所致氣喘 。
合谷穴：位于手背部，按摩此穴位能夠清熱解表、通絡鎮(zhèn)痛，同時也可以用于養(yǎng)肺潤肺，緩解因肺熱所致咳嗽、咳喘 。
中府穴：位于胸前壁外上方，按摩此穴位具有止咳平喘、清瀉肺熱、宣肺平喘的功效，又與足太陰脾經(jīng)交會，因此具有補氣健脾的功效 。
檀中穴：位于兩乳頭連線中點，按摩此穴位有寬胸理氣、止咳平喘的功效，可用于支氣管哮喘、急性乳腺炎等 。
【養(yǎng)肺按摩哪個部位】大椎穴：位于后背正中線上，按摩此穴位可以振奮陽氣，提高人體免疫力 。
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