空腹情況下最好不要喝奶茶，尤其是冰奶茶 。奶茶是一種高糖、高脂飲品，空腹攝入太多糖和油脂極易加重身體負擔，對身體不利 。早上空腹時 ， 建議喝一杯溫開水或者蜂蜜水 。
【空腹喝奶茶可以嗎】奶茶是飲品的一種，奶茶具有高糖分、高脂肪、高咖啡因及反式脂肪酸含量等四大問題 。奶茶中使用的奶粉及相關配料都是高熱量食物 。研究顯示，一杯奶茶和一瓶可樂的含糖量差不多，即使是低糖、去糖或無糖的奶茶，也都含有糖 。《中國居民膳食指南》中規(guī)定，每天糖的攝入量不要超過50克，最好控制在25克以下，而正常甜度的一杯奶茶含糖量就達到了35克 。
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