【喝綠茶有什么好處】1、茶葉具有抗血小板凝集、促進(jìn)膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對防治心血管疾病十分有利 。
2、茶中含有氟、茶多酚等成分，飲茶能防齲固齒 。
3、茶中維生素A、維生素E含量豐富，并含有多種抗癌防衰的微量元素 。
4、它是天然的健美飲料，有助于保持皮膚光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化、防輻射、提高免疫力、預(yù)防腫瘤 。
5、茶葉還具有提神醒腦、振奮精神、增強(qiáng)免疫、消除疲勞等作用 。
綠茶：別名苦茗 。綠茶是不發(fā)酵的茶葉，初制時 ， 采用高溫殺青，以保持鮮葉原有的綠色 。綠茶的水色葉底也呈綠色，香氣清香芬芳，滋味收斂性較大 。綠茶在日本、韓國、印度等亞洲國家較普及 。中國人飲茶歷史已有上千年之久，深受各界人士喜愛 。
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