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排骨山藥加黨參吵湯有什么功效

2026-03-31 云知道知識經(jīng)驗(yàn)

有健脾胃、補(bǔ)氣益血、提高人體免疫力、強(qiáng)壯身體、延年益壽等作用。
主料：排骨150克，山藥1條，油適量，鹽適量，黨參適量，紅棗適量，姜片適量。
步驟：
1、排骨提前用水泡20分鐘左右，泡去血水。
2、黨參洗凈切段，山藥切塊，姜切片，紅棗洗干凈。
3、將所有材料放進(jìn)電燉鍋內(nèi) 。
4、加入適量水。
5、調(diào)到燉湯檔，時間選用4小時。
【排骨山藥加黨參吵湯有什么功效】6、靜候四小時即可。