【桑拿出自哪個(gè)國(guó)家】桑拿：又稱芬蘭?。?是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對(duì)人體進(jìn)行理療的過(guò)程 。通常桑拿室內(nèi)溫度可以達(dá)到60度以上，起源于古羅馬 ， 有2000年以上的歷史，利用對(duì)全身反復(fù)干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反復(fù)擴(kuò)張及收縮，能增強(qiáng)血管彈性、預(yù)防血管硬化的效果 。分為干蒸和濕蒸兩種方式，桑拿浴是一種特殊的洗澡方法，兼有清潔皮膚和治療疾病兩種作用 。通過(guò)接連幾次的冷熱交替可緩解疼痛、松弛關(guān)節(jié) 。
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