01、香蕉這種水果大家并不陌生 ， 小編也很喜歡吃香蕉 ， 但是，我們對香蕉真正了解多少呢？來看看這篇文章吧！
1、它可能使你變胖 。相對別的水果而言，它熱量更高、纖維素更少 。如果你想減肥，或者是有血糖方面的問題，最好離香蕉遠一點 。
2、它可能使你患上高血鉀癥 。這會導致心律不齊、肌肉無力和暫時性的癱瘓 。雖然一般人吃不到可以致病那么多的香蕉，但如果你同時服用鉀補充劑，就需要注意你吃香蕉的量了 。
3、它可能使你發(fā)困 。如果你早餐吃完香蕉覺得有點困，那可能是色氨酸在起作用 。色氨酸會讓人思維和反應變慢 。要是有重要的事情需要處理 ， 建議你先放下手里的香蕉 。
【吃香蕉多了有啥壞處嗎？】4、它可能腐蝕你的牙齒 。你可以在晚餐后吃香蕉，但吃完一定要好好刷牙——因為，雖然香蕉富含增強骨骼和琺瑯質(zhì)的鈣和維生素D ， 但殘留在牙齒上的淀粉和糖會改變口腔PH值，進而腐蝕牙釉質(zhì) 。
5、它可能使你過敏 。比如，對奶酪過敏的人，大多數(shù)會對香蕉皮中所含的酪胺過敏，所以，一定要意把所有黏在香蕉上的香蕉皮纖維都去干凈再吃香蕉 。
6、它會和一些藥品起反應 。比如，請不要在吃大量香蕉的同時攝入大量的（超過500mg）維生素B6，因為這會損傷你的神經(jīng)；惡唑烷類抗菌藥物和香蕉一起吃會讓血壓升高；用于治療肝病的利尿劑和香蕉一起吃會讓血鉀升高 。
只是簡單地吃個香蕉，居然要考慮這么多！看完這些，你是不是對香蕉有了更多的了解？你還想吃香蕉嗎？
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