靈芝破壁孢子粉對人體有著極高的營養(yǎng)價值，作者自從做了一次手術之后，就一直常年喝靈芝孢子粉，今天告訴大家靈芝破壁孢子粉的正確食用方法，一起來看看吧。
操作方法01、溫水送服
這是很多人習慣用的方法，每次大概一小平勺孢子粉，直接放進嘴里，喝溫水送服 。
02、加蜂蜜飲用
這是我自己的服用方式 ， 買山上的那種野山蜂蜜，一勺孢子粉兩勺蜂蜜，用溫開水沖服，慢慢飲用，有著增強體質(zhì)以及美容的效果。
03、做湯
我個人不喜歡在做湯的時候加入靈芝破壁孢子粉，但據(jù)說這樣的食用方法依舊能夠保留孢子粉的功效 ， 但個人還是不建議大家這樣做 。
【靈芝破壁孢子粉正確食用方法】04、注意事項
最后要告訴大家的是一些注意事項，每天一般情況服用兩次就可以，早上飯前半小時服用，晚上臨睡前半小時服用效果更佳，且一定要堅持長期服用 ， 才會真的有效果，不可與酒類以及飲料類一起服用 。
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