【決明子的減肥功效】01、決明子有一定的減肥功效，因為決明子富含豐富的氨基酸，維生素C和礦物質(zhì)鋅元素，能夠起到潤腸通便的作用 。
02、決明子可以幫助人體改善內(nèi)分泌失調(diào)，促進體內(nèi)新陳代謝加速促進垃圾排出 。決明子屬于寒性藥物 ， 可以搭配一些暖性藥材，像菊花，荷葉，枸杞等 ， 可以去除體內(nèi)的寒氣，還能起到降血壓，降血脂的作用 。但是脾胃虛寒的人群，忌服決明子 。
03、決明子是中醫(yī)眼科的要藥，適用于肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等癥 ?？蓡纹芳宸?，亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用 。歷代方書中都可查到?jīng)Q明子丸、決明子散等眼科名方 。決明子又具有緩瀉的作用，極適于老年人的熱結(jié)便秘、陰虛腸燥等癥，有瀉下而不傷正之譽 。對于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥，決明子與菊花、鉤藤等配伍 ， 也有平肝降壓的作用 。
04、一位養(yǎng)生有道的壽星寫詩說：“愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點星 。并非生得好眼力，只緣常年服決明 。”微炒后的決明子浸泡代茶飲，是老年保健的便方 。以10g～20g置杯中，開水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別有風(fēng)味 。患高血壓和習(xí)慣性便秘的人不妨一試 。一杯決明子茶，也許會給你帶來健康和快樂 。但因其性味微寒，脾胃虛弱者不可久服 。
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