步驟1
準(zhǔn)備食材：黃瓜30克、胡蘿卜30克、小米50克、鹽1茶匙、香油1茶匙 。
步驟2
黃瓜切丁 。【健脾養(yǎng)胃粥 健脾養(yǎng)胃粥的做法】
步驟3
胡蘿卜切丁 。
步驟4
小米浸泡30分鐘 。
步驟5
然后將小米倒入砂鍋內(nèi)，再加適量清水大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘 。
步驟6
接著倒入胡蘿卜、黃瓜、鹽，繼續(xù)燜煮5分鐘 。
步驟7
最后淋入香油，攪拌均勻即可 。
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