簡要回答不要空腹吃鹽蒸橙子 。橙子里面含有一定量的有機酸，如果空腹吃或者是在飯前吃的話，會增加腸胃的負(fù)擔(dān) ， 會對胃黏膜造成刺激，會增加胃酸的分泌，也會出現(xiàn)胃脹胃痛等等情況 。
詳細(xì)內(nèi)容【吃鹽蒸橙子的注意事項有哪些】01、一次性不要吃太多 。平時吃鹽蒸橙子的時候要嚴(yán)格控制攝入量 ， 一次性不要吃太多，因為橙子里面含有一定量的草酸 ， 吃太多會出現(xiàn)草酸堆積過多，出現(xiàn)結(jié)石的情況 。
02、胃病患者不要吃鹽蒸橙子 。有部分小伙伴存在胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等 ， 在生活中要禁止吃鹽蒸橙子，避免對胃黏膜造成刺激也會加重病情 。
03、鹽蒸橙子有哪些好處？平時很多小伙伴在生活中適當(dāng)?shù)某喳}蒸橙子，能夠潤肺止咳也能夠促進減肥 ， 不過大家在生活中需要多加注意，一定要適量的吃鹽蒸橙子 。
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