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小孩發(fā)燒吃什么水果最好( 二 )


1、孩子感冒發(fā)燒期間,應(yīng)該適量多吃些有清熱去火功效,及含水分較多的水果為好 。比如雪花梨、鴨梨、蘋果、西瓜、火龍果等,這類水果能潤肺止咳,清火化痰,對緩解孩子感冒期間出現(xiàn)的口干、口渴等不良癥狀有不錯的效果 。
2、孩子出現(xiàn)了感冒發(fā)燒后還可以多吃一些橘子、橙子 。這兩種水果有明顯的止咳化痰功效 。特別是孩子感冒時伴隨咳嗽癥狀明顯時,吃些新鮮的橙子或橘子,常能有效緩解咳嗽癥狀 。另外,還有葡萄、柚子、草莓、獼猴桃等,這類水果含有的維生素豐富,也適合孩子感冒發(fā)燒期間食用 。
3、有感冒發(fā)燒的孩子吃水果時,家長還需要多注意,如果處于秋冬寒冷季節(jié),水果要用熱水浸泡之后讓孩子吃為好 。這樣可以去除涼性,避免刺激消化道 。
發(fā)熱吃什么水果好?
解答:
吃一些含維生素c比較多的水果,比如葡萄,蘋果,橙子,桔子等等,不建議吃含熱性的水果,比如芒果榴蓮等等,因為這些水果會加重感冒的癥狀,會引起發(fā)熱,咳嗽等等 。同時注意在吃水果的時候也要多飲水,保證好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,晚上不要熬夜 。

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