缺蛋白吃什么補得快
低蛋白血癥是不少老年人常見的一種情況，通過飲食補充蛋白是最主要也是最重要的補充方式 。
正常情況下，人體白蛋白的正常范圍是35～50g/L，按照血液4-5L計算，人體內(nèi)白蛋白的總含量為140-250g 。人體的肝臟正常時每天約合成9-12g白蛋白，其生成的速度受血漿膠體滲透壓、組織液膠體滲透壓等影響 。白蛋白的代謝速率為9-12g/天，約為總量的4%，人體熱量和蛋白的不足會加速白蛋白的代謝 。如果攝入蛋白不足、肝臟合成蛋白的功能出現(xiàn)障礙或消耗排出過多，都可導致低蛋白血癥的發(fā)生 。發(fā)生低蛋白血癥后，可通過進食優(yōu)質(zhì)蛋白飲食等增加蛋白的攝入 。
一、 多吃魚肉、動物瘦肉 。魚肉、后腿牛肉、豬里脊肉、雞胸脯、雞蛋蛋白等都含有較多的蛋白 。
二、 多喝牛奶，血脂高等原因無法吃肉的可以多吃大豆及豆制品，大豆中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)達40%以上 。
三、 適當吃些蛋白粉 。
四、補充蛋白的食物三餐均勻搭配，如造成一個雞蛋+一杯牛奶，中午和晚上分別吃瘦肉 ?？梢赃m當吃些海鮮補充蛋白 。
肝復水白蛋白低，吃什么食物補得快
你好，
根據(jù)你的情況應多廳和吃含蛋白質(zhì)高的食物，例如：奶類，羊奶、牛奶等；禽肉類，雞、鴨、鵝等；蛋類，雞蛋、陸逗鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋等；豆類，黃豆、黑豆、大青豆等；另外，瓜子、杏仁、核桃、芝麻、松子等干果類也含有豐富的蛋白質(zhì) 。2、多吃對肝臟有好處的食物，例如：蘋果、香蕉、梨子、葡萄等新鮮水果；青菜、番茄、黃瓜等新鮮蔬菜，這樣能夠?qū)Ω胃顾颊呤軗p的肝臟，有一定的修復作用，可以患者肝腹水患者的肝臟壓力 。
還可以吃一些赤小豆活魚湯、甲魚湯、牛肉糜等高蛋白食物，補充體內(nèi)缺少的蛋白質(zhì) 。
意見建議：注意事項白蛋白缺少的肝腹水患者，通過合理飲食可以緩解病情，不過也不能因為食物對病情有幫助就過量的吃，吃的早伏賣太多反而不利于病情，肝腹水患者要注意飲食適可而止 。
誰知道低蛋白血癥吃什么藥或食物補得快
【低蛋白什么食物補得快】要給予充足的營養(yǎng)，增加供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（蘑菇，豆腐，魚肉，雞肉，牛奶，瘦肉，蝦等）和新鮮蔬果 。一天三頓規(guī)律飲食 。建議上午10點和下午3點可以吃點加餐 。每天保證喝250牛奶 。實在不愛吃蛋白質(zhì)高的東西，就吃點蛋白質(zhì)粉吧 。但最好還是食物來補 。
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