水果沙拉怎么做好吃又簡單
水果沙拉簡單又好吃做法:
準(zhǔn)備原料:蘋果、獼猴桃、香蕉、果凍、葡萄干、酸奶 。
第1步、準(zhǔn)備蘋果香蕉獼猴桃果凍酸奶 。
【水果沙拉怎么做又簡單又好吃】第2步、蘋果、獼猴桃切丁香蕉切片 。
第3步、碗里放入切好的水果倒入酸宏羨奶 。
第4步、蔽慎拍孝祥加入果凍拌勻 。
第5步、再撒一小把葡萄干拌勻 。
第6步、完成開吃 。
怎么做既簡單又好吃的水果沙拉
買些你喜歡吃的水果切成塊放在水里煮一下?lián)瞥龇劈c蜂蜜沙拉醬拌一下就好了超級好吃的水果沙拉怎么做好吃又簡單,做
水果沙拉做法
1.香瓜、蘋果、葡萄,洗凈
2.香瓜和蘋果去皮切成小塊,葡萄直接放入備用
3.將酸奶,沙拉醬,糖桂花放在一起
4.充分?jǐn)嚢杈鶆虺蔀樯忱u汁
5.將醬汁澆在水果上,拌勻即可
水果沙拉怎么做最簡單最好吃?
水果沙拉的做法原料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁(原料可以根據(jù)自己的口味來搭配) 。制作方法:首先,將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內(nèi)拌勻 。生菜葉洗凈,消毒待用 。然后,在小盤里用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片 。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內(nèi)拌勻,澆在水果片上 。水果沙拉就做好啦 。謝謝參考?。?br />
水果沙拉怎么做好吃又簡單又好吃
其實沙拉醬是不太營養(yǎng)的,不習(xí)慣的人會覺得味道怪怪的 。我喜歡用優(yōu)酪乳或者酸牛奶做,把自己喜歡的水果切一下,放上酸奶攪拌一下,就可以了,很好吃哦!怎么做好吃的水果沙拉?
選取自己喜歡的水果,切成小塊,或者是用模具切成其他的形狀都可以,看起來好看一點也更有食欲,然后加入自己喜歡的沙拉醬攪拌均勻即可食用 。
在水果沙拉中也可以加入一些蔬菜,使口感更加豐富,也能中和水果的甜度,讓沙拉變得清口 。
如果是減肥期間做水果沙拉的話,最好不要用市面上賣的沙拉醬,可以尋找配方自制低脂沙拉醬,如果實在不愿意動手,可以直接用各種口味的酸奶當(dāng)做沙拉醬,也可以用百香果、牛油果當(dāng)做沙拉醬,低脂又營養(yǎng) 。
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