秋天不適合吃什么水果
【秋天最適合吃什么水果最健康】秋天不適合吃：柿子、芒果、荔枝這樣的一些涼性水果會引起一些人的拉肚子 。柿子雖然清熱解毒、降壓止血，但是不適合秋季吃，尤其是空腹狀態(tài)下千萬不要吃 。吃了容易得胃結(jié)石 。芒果屬于涼性水果，秋季不要吃，吃了會損傷腸胃 。導(dǎo)致消化不良 。秋天天氣干燥，再加上荔枝吃多了容易上火 。所以秋季不要吃荔枝 。
秋季最適合吃什么水果
秋季天氣干燥，最適合吃的水果是蘋果柿子，這些可以去燥的水果都是很適合，還有梨子也可以秋天適合吃什么水果？
中醫(yī)認為，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用 。
甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養(yǎng)成分 。作為清涼的補劑，對于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效 。勞累過度或饑餓頭暈的人，只要吃上兩節(jié)甘蔗就會使精神重新振作起來 。
但是，由于甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用 。此外，適于秋冬季吃的水果還有蘋果，桔子、香蕉、山楂等 。
