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食物中的嘌呤是什么?它和痛風(fēng)有什么關(guān)系嗎?

痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類疾病 , 由于發(fā)病率高 , 已經(jīng)與“三高”并入一起 , 成為“四高”了 。實(shí)際上 , 痛風(fēng)是一種富貴病 。富貴病是與吃的蛋白質(zhì)豐富有關(guān) , 世界上所有的動(dòng)物吃了蛋白質(zhì)和其他含氮的物質(zhì) , 最后的代謝產(chǎn)物都為:尿素、血氨、尿酸三種 , 即:
凡是痛風(fēng)的人 , 大體上滿足兩個(gè)條件:一是能吃 , 二是吃的比較好 。說(shuō)明吃的“原材料”(蛋白質(zhì))是充足的 , 營(yíng)養(yǎng)也是較豐富的 。多余的營(yíng)養(yǎng) , 未被充分按有利方式利用或代謝 , 最后按不利方式形成了毒素 。這就產(chǎn)生了所謂的“富貴病” 。
痛風(fēng)人群需回避吃大豆、海鮮、啤酒 , 這些原材料含有較高嘌呤類物質(zhì)以及合成嘌呤的原材料 。其中有一種氨基酸為天冬氨酸 , 參與人體的多種代謝 , 如果沒(méi)有較多的被其他代謝所利用 , 結(jié)果就會(huì)參與合成嘌呤 , 形成痛風(fēng)的內(nèi)源性嘌呤的來(lái)源 。
如果肝功能不好 , 或經(jīng)常喝酒的人 , 如果吃大豆、海鮮、啤酒較多 , 外源性嘌呤和內(nèi)源性嘌呤均會(huì)增加 , 導(dǎo)致尿酸含量升高 , 尿酸在血液中的溶解度有限 , 超出溶解度的尿酸 , 就會(huì)在血流速度最慢的地方(腳趾、手指)結(jié)晶 , 形成痛風(fēng) 。
尿酸是嘌呤經(jīng)過(guò)一系列代謝 , 最終形成的產(chǎn)物(2 , 6 , 8-三氧嘌呤) 。尿酸
【食物中的嘌呤是什么?它和痛風(fēng)有什么關(guān)系嗎?】的原材料是嘌呤 , 而嘌呤的來(lái)源分為內(nèi)源性嘌呤占80% , 外源性嘌呤占20% 。痛風(fēng)患者一般都會(huì)得到勸告:少吃嘌呤含量高的食物 。外源性的嘌呤得到一定控制 , 內(nèi)源性的嘌呤怎么辦?
要控制80%的內(nèi)源性嘌呤 , 那么 , 有必要搞清內(nèi)源性嘌呤是怎么產(chǎn)生的 。
嘌呤是一個(gè)雙環(huán)結(jié)構(gòu) , 嘌呤是由甘氨酸、天冬氨酸、谷氨酰胺等氨基酸合成的:
甘氨酸+天冬氨酸+谷氨酰胺——嘌呤
從上述代謝反應(yīng)可以看出 , 如果減少甘氨酸、天冬氨酸、谷氨酰胺三種氨基酸中的一種氨基酸 , 那么 , 內(nèi)源性嘌呤的合成將減少 。
每一種氨基酸在體內(nèi)會(huì)參與多種代謝反應(yīng) , 體內(nèi)的代謝很復(fù)雜 , 有的氨基酸還可以在體內(nèi)合成 。分析三種氨基酸的來(lái)源、分別在體內(nèi)參與的代謝反應(yīng) , 發(fā)現(xiàn)天冬氨酸參與鳥氨酸循環(huán)的競(jìng)爭(zhēng)性代謝 , 能消耗天冬氨酸 , 天冬氨酸減少 , 內(nèi)源性嘌呤的合成量將減少 , 尿酸的前體減少 , 則尿酸會(huì)降低 。
茶葉還能對(duì)付“富貴病”?
第三代養(yǎng)生茶 , 首次在茶界采用“君臣佐使”多種茶源配伍 , 工藝通過(guò)發(fā)酵酶解 , 經(jīng)酶解后 , 蛋白質(zhì)可溶性提高20倍 , 極大的提高喝茶的營(yíng)養(yǎng)濃度 , 明顯提高喝茶的功效 。形成的和序因子協(xié)同增效 , 加快鳥氨酸循環(huán)代謝 , 促進(jìn)恢復(fù)年輕態(tài) 。
第三代養(yǎng)生茶 , 是如何對(duì)付“富貴病”的?
茶葉中植物蛋白含量為26~35% , 在泡茶時(shí) , 只能泡出1~2% , 大量植物蛋白未被泡出 , 殘留在茶葉中 。如果 , 將茶葉中的植物蛋白質(zhì)降解成多肽和氨基酸 , 可完全溶于水 , 那么 , 茶葉的植物蛋白就可直接通過(guò)喝茶而被人體吸收 。茶葉中的氨基酸有20多種 , 包含精氨酸、谷氨酸、鳥氨酸、瓜氨酸、天冬氨酸等 , 能加快人體最關(guān)鍵的新陳代謝 。

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