用料:芥蘭、蒸魚豉油、蠔油、蔥、紅辣椒、白糖、食用油 。
一、芥蘭去除老葉及根部的老皮 , 洗凈 。
二、蔥白洗凈 , 切細絲 。紅辣椒洗凈 , 去籽去蒂 , 切細絲 。
三、鍋中加水 , 一勺鹽及幾滴油 , 水開后芥蘭入鍋焯水 , 水再開 , 迅速撈出 , 過涼控水備用 。
【中花芥蘭怎么做好吃?】四、鍋中加水 , 根據(jù)自己的口味 , 加適量蒸魚豉油、蠔油及一點點白糖 , 燒開成調(diào)味汁 。
五、焯好水的芥蘭碼放在盤中 , 將調(diào)料汁澆在芥蘭上 , 把蔥絲及紅椒絲擺上 。
六、鍋中放油 , 油燒至冒煙 , 澆在芥蘭上即可 。
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