蔬菜：冬瓜、絲瓜、山藥、土豆、西紅柿綠葉菜少吃 ， 很多含農(nóng)藥
1-3個月：隨意
這個時候怎么舒服怎么睡 ， 側(cè)臥或者是平躺都可以 ， 但是不可以趴著或者摟東西哦！我懷孕以后我老公就把我那些毛絨玩具都沒收了 ， 說是睡覺總抱著對寶寶不好的！
4-6個月：側(cè)臥或者仰臥
孕中期這個時候最重要的就是要保護腹部了！我懷孕那會總會感覺到腰往下發(fā)沉 ， 每次睡覺的時候我老公都會給我把枕頭墊在腳底下 ， 稍微抬高一點然后讓我仰臥著睡 ， 會舒服很多
7-9個月：左側(cè)臥位
孕晚期的時候不要仰臥睡 ， 會容易憋氣惡心 ， 最好是可以調(diào)整成左側(cè)臥 ， 這個姿勢能夠改善血液循環(huán) ， 增加對胎兒的供血量 ， 我有時候睡覺半夜會不老實 ， 但只要早上迷迷糊糊醒過來的時候都會下意識的調(diào)整一下姿勢
孕期能不能化妝？
理膚泉保濕噴霧
Fresh玫瑰水
Fresh玫瑰眼霜
安美孕膠原蛋白面膜
嬌韻詩V臉精華
Suqqu滴管粉底液
Three分時段粉餅
Three 絲光口紅21
嬌韻詩保濕唇膏757
懷孕篇：
純棉寬松孕婦裝
可調(diào)腰圍的孕婦內(nèi)褲*3
純棉孕婦文胸 ， 要買能支撐的*3
防輻射服
孕婦枕
胎心儀
生產(chǎn)篇：
1、預(yù)產(chǎn)期提前一個月喝茉莉花苞茶（不要太早喝 ， 會引起早產(chǎn)）
2、預(yù)產(chǎn)期想要生爬樓梯（不要爬太高5樓就好）
3、開3指后喝一杯濃蜂蜜水（蜂蜜和水1:1）
4、進產(chǎn)房吃巧克力補充能量
5、打無痛分娩
6、上產(chǎn)床后陣痛的時候用力 ， 不陣痛的時候休息
哺乳期生病可以喂奶么？
可以的
【做小月子的時候，你們是怎么熬過去的?】哺乳期生病只要沒有發(fā)高燒只是普通感冒的話是可以繼續(xù)喂奶的 ， 我那會熱傷風(fēng)感冒 ， 喂奶的時候我媽都是讓我?guī)е谡治?nbsp;， 然后給我熬紅糖姜湯發(fā)汗 ， 只是小感冒的話不要吃藥 ， 多喝姜湯和熱水 ， 也可以熬一些蔥白水喝 ， 很管用的！
推薦閱讀
- 網(wǎng)紅流行的臟臟茶怎么做?
- 一個數(shù)如果除了什么和什么還有別的因數(shù),這樣的數(shù)叫做合數(shù)。 一個數(shù)如果除了啥和啥還有別的因數(shù),這樣的數(shù)叫做合數(shù)。
- 宮寒的準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防和調(diào)養(yǎng)?
- 蘋果手機瀏覽器下載的文件在哪里 如何找到蘋果手機自帶瀏覽器下載的文件
- 致真心朋友的句子
- 峽的音序和音節(jié) 峽的音序和音節(jié)是什么
- 安順十大最好玩的景點
- 跟分期樂一樣好下款的平臺有哪些
- 5g實現(xiàn)總體愿景是什么 么是5G實現(xiàn)的總體愿景
- 什么橋下沒有水腦筋急轉(zhuǎn)彎 什么橋下沒有水的答案