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坐月子能吃煮水果嗎?想多補(bǔ)充一些的?

【坐月子能吃煮水果嗎?想多補(bǔ)充一些的?】產(chǎn)后是可以適當(dāng)吃些水果的,吃水果時(shí)最好是加熱再吃,避免著涼受寒引起胃腸不適,產(chǎn)后身體比較虛弱,建議適當(dāng)增加營養(yǎng),可以多吃些禽蛋,瘦肉,葷素搭配,對(duì)身體的康復(fù)是有好處的,平時(shí)室內(nèi)溫度要適宜,不要過度發(fā)汗,避免導(dǎo)致身體更加虛弱 。

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