做社飯的青蒿，放臘肉，豆干，枸杞，糯米少許等一起蒸煮，香氣襲人，入口不油不膩 。
野桑葚，每到5月，樹上一片漆黑，掛滿了黑色香甜的桑葚 。
【炎炎夏日到來，什么山間地頭小野菜是你的最愛?】茅草尖，這個(gè)是小時(shí)候最喜歡吃的，每次出去都會抽取一大把，里面的嫩絲入口滑爽，口感涼爽 。
野生蕨菜，這個(gè)必須的說，不論是涼拌還是曬干后跟肉一起燉，都味口好，營養(yǎng)豐富，還可以跟面粉一起做蕨菜粑粑，或者碾壓用紗布過濾，曬干做成蕨根粉，炒肉絕對是一品 。
水竹筍一般生長在田埂上，這個(gè)竹筍可以曬干燉肉，也可以開水煮熟后切成小顆粒存在在壇子里面，清炒，炒肉均可，味道極佳 。
野生黃花菜，野生黃花菜
魚腥草葉和根，這個(gè)一般用辣椒生姜蒜涼拌，特別下飯 。
洋姜，清熱涼血，做成咸菜，口感特別脆 。
野生菌，牛奶菌，樅樹菌，燉排骨，五花肉，煲湯非常好喝 。
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