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土豆配雞肉的做法 土豆配雞肉怎么做


步驟1
食材:西蘭花10克 , 土豆200克,雞腿2個(gè) , 洋蔥100克 。調(diào)味料:橄欖油5克,黑胡椒粉5克,鹽2克,生抽1克,蠔油1克 , 料酒2克 。

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步驟2
土豆去皮 , 切塊 , 放入沸水鍋中 , 煮6分鐘,撈出 。
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步驟3
再放入西蘭花,煮30秒,撈出 。
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步驟4
洋蔥切絲 。
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步驟5
雞腿去骨,切小丁 。
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步驟6
加入料酒、洋蔥絲、生抽、蠔油、1克鹽、3克黑胡椒粉、3克橄欖油,拌勻,腌制30分鐘 。
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步驟7
土豆加入1克鹽、2克黑胡椒粉、2克橄欖油,拌勻,放入烤箱 , 180攝氏度,烤6分鐘 。
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步驟8
平底鍋中,倒入腌制的雞腿肉 , 翻炒3分鐘,盛入盤中,再擺入烤好的土豆、西蘭花 。
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步驟9
即可 。【土豆配雞肉的做法 土豆配雞肉怎么做】
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