核心功效
潤(rùn)腸通便、生津止渴、美容養(yǎng)顏
簡(jiǎn)介
野蜂蜜指的是能夠產(chǎn)蜜的蜂群在野外生產(chǎn)的蜂蜜，非人工養(yǎng)殖 。野蜂蜜味道清甜，外觀(guān)呈金黃色或者黑色 。我國(guó)的野生蜜蜂以中華蜜蜂為主，另外還有海南、云南、廣西地區(qū)的大排蜂 。野蜂蜂蜜主要分為野生土蜂蜜與大排蜂蜂蜜 。
功效作用
1、潤(rùn)腸通便 ， 野蜂蜜含有大量果糖，人體吸收不完全 ， 部分果糖會(huì)在結(jié)腸細(xì)菌的作用下，轉(zhuǎn)化為有機(jī)酸，進(jìn)而刺激腸道、加速腸蠕動(dòng) 。
2、生津止渴，用野蜂蜜泡水喝，有利于促進(jìn)唾液的分泌，能很好的用于解渴 。
3、美容養(yǎng)顏，野蜂蜜中含有豐富的抗氧化劑，可清除體內(nèi)自由基，促進(jìn)細(xì)胞抗氧化能力，從而延緩衰老 ， 使皮膚光滑細(xì)膩有彈性 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
糖尿病患者、肝硬化患者
不宜同食
1、蔥
原因：蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機(jī)酸以及酶遇到一起會(huì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，導(dǎo)致腹瀉 。
2、豆腐
原因：蜂蜜甘涼潤(rùn)腸，豆腐也是味甘性寒，兩者同時(shí)就會(huì)引起腹瀉 。
食用方法
蜂蜜水
【野蜂蜜的功效與作用 野蜂蜜的功效與作用有哪些】一杯水放入兩勺蜂蜜，溫水沖泡 。
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