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養(yǎng)生鴿子粥的做法 養(yǎng)生鴿子粥怎么做


步驟1
準(zhǔn)備食材:鴿子肉200克、大米200克、枸杞10克、紅棗2顆、姜1塊、鹽1茶匙、料酒1湯匙、醬油1湯匙、胡椒粉1茶匙、油適量、蔥10克 。

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步驟2
姜切片 。
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步驟3
蔥切碎 。
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步驟4
鴿子剁成小塊 。
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步驟5
【養(yǎng)生鴿子粥的做法 養(yǎng)生鴿子粥怎么做】鴿肉中加料酒、鹽、胡椒粉、姜片 。
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步驟6
腌制10分鐘 。
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步驟7
熱鍋熱油,下腌制好的鴿子肉,大火爆炒 , 炒至變色,加入醬油調(diào)味 。
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步驟8
高壓鍋中放米,加多些水 , 燒開 。
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步驟9
放入炒好的鴿子肉 , 再放入紅棗、枸杞,壓15分鐘自然消氣 。
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步驟10
出鍋,撒入蔥末即可 。
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