【運動完能洗臉嗎運動完能不能洗臉】1、運動后不可以立即洗臉 。由于運動過程中,人體是處于代謝旺盛、產(chǎn)熱增加、皮膚血管擴張的狀況,不能在結(jié)束運動后立即洗臉，可以先用濕巾擦拭一下 ， 休息半小時到1小時后，再用溫水洗臉 。
2、運動出汗后不宜立即洗臉，最好休息30分鐘左右 ， 做一些放松活動，等汗水干了再洗臉 。或者可用干毛巾擦擦汗，等10分鐘左右 ， 此時體內(nèi)的熱量差不多散發(fā)完了再去洗臉 。
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