1、意識到自己應該做什么
2、注意力集中在當天需要完成的事情上
3、多看看自己身上的優(yōu)點
4、虛偽心
5、物極必反的效果
【怎樣不再讓自己不知所措的生活下去？ 面對逆境積極生活】6、不知所措的去做一些事情
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