一、鱈魚泥（適合6個(gè)月以上寶寶）
【嬰兒鱈魚8種最佳吃法?】材料： 鱈魚30g
做法：
1、鱈魚化凍后，加幾滴檸檬汁腌制，再放在鍋里蒸10分鐘；
2、將鱈魚去皮去刺，注意要把魚刺挑干凈；
3、把蒸好的鱈魚放入輔食機(jī)中，打成細(xì)膩的泥，打出來的泥，倒入碗中即可 。
二、鱈魚土豆泥（適合7個(gè)月以上的寶寶）
材料：鱈魚30g、土豆50g
1、土豆洗凈去皮，切小丁上鍋大火蒸15分鐘 。
2、鱈魚盤中，滴入幾滴檸檬汁去腥，上鍋蒸10分鐘；
3、將蒸好的鱈魚去皮挑出刺；
4、將蒸好的鱈魚塊和土豆一起放入輔食機(jī)中，打成泥，倒入碗中即可食用 。
三、鱈魚蒸蛋（適合7個(gè)月以上寶寶）
材料：鱈魚、胡蘿卜，雞蛋黃
1、鱈魚一小塊加檸檬汁腌制一下，胡蘿卜切碎備用；
2、將鱈魚和胡蘿卜上鍋蒸10分鐘；
3、將鱈魚挑出刺后用勺子壓成泥后和切好的胡蘿卜一起加入蛋黃液中；
4、再加入適量涼白開，上鍋蒸10到15分鐘就可以出鍋了 。
四、番茄鱈魚粥（適合8個(gè)月以上寶寶）
材料：番茄，鱈魚，大米
1、先用電飯鍋熬好一鍋米粥；
2、將西紅柿用開水把皮燙掉，鍋里倒入底油，把西紅柿煸炒成泥狀；
3、鍋里燒開水，把鱈魚煮熟，大概需要1-2分鐘；
4、煮熟的鱈魚去皮去骨去刺后，用筷子夾成小塊兒；
5、再把炒好的番茄泥，鱈魚塊兒，熬好的米粥一起放到砂鍋里，再熬10分鐘左右，攪拌均勻就可以出鍋即可 。
五、鱈魚番茄面（適合10個(gè)月以上的寶寶）
食材：鱈魚，面，西紅柿，小白菜
1、西紅柿用開水燙一下去皮后切成小塊，小白菜熟煮后切碎，鱈魚煮熟后用筷子夾成小塊兒；
2、鍋中倒入底油，下蔥花爆出香味后放入西紅柿炒出湯汁；
3、加水沒過蔬菜(可以用剛剛煮鱈魚的水)，水燒開后放入面條，煮5分鐘左右；
4、待湯汁快收干后，倒入鱈魚和小白菜碎，再燜一小會(huì)即可出鍋 。
六、菠菜鱈魚丸（適合12個(gè)月以上寶寶）
1、鱈魚2塊去除骨頭和刺，剁爛；
2、加點(diǎn)檸檬汁去腥，再加入菠菜泥、適量面粉和水?dāng)嚢杈鶆颍?br />
4、鍋里燒開水，取一勺魚泥放在手心，把魚泥從虎口處擠出來，用勺子一挖即做成一個(gè)魚丸；
5、將魚泥一個(gè)個(gè)放入沸水里，丸子煮透漂起便可出鍋 。
七、蔬菜鱈魚餅（適合12個(gè)月以上寶寶）
食 材 ：淀粉150克、鱈魚300克、胡蘿卜50克、西蘭花50克、雞蛋白20克、油適量、食鹽適量
1、將鱈魚去掉魚皮揭掉黑色薄膜備用，
2、將鱈魚攪拌成魚肉泥，打入一個(gè)蛋清，加入淀粉攪拌均勻；
3、將胡蘿卜、西蘭花切碎末；
4、西蘭花和胡蘿卜放入魚泥里，加入少量食鹽一起攪拌均勻；
5、平底鍋薄薄涂一層油，倒入適量鱈魚面糊攤成兩面金黃的薄餅 。
八、香煎鱈魚（適合12個(gè)月以上寶寶）
1、將平底鍋加熱，放入黃油粒，直到全部融化；
2、將鱈魚放入鍋中煎，加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽；
3、待到鱈魚表面煎至些許金黃色即可裝盤 。
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