【吃什么水果最好減肥?】吃水果是不能夠起到減肥作用的 ， 但是也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?nbsp;， 蘋果 ， 梨 ， 火龍果等有營養(yǎng)的水果 ， 在平時也要注意營養(yǎng)的搭配 ， 長期的營養(yǎng)缺乏 ， 很有可能會引起營養(yǎng)不良 ， 甚至有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)厭食癥等嚴(yán)重的后果 ， 所以也不建議通過過度節(jié)食的方法來進行減肥 ， 是需要攝入足夠的營養(yǎng) 。
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