食材簡介：
生姜，又叫姜皮、姜根、百辣云等 ， 原產東南亞熱帶地區(qū) ， 表面呈黃褐色或灰棕色 ， 分枝頂端有莖痕或芽 。相傳神農誤食蘑菇中毒，食用這種草的根后病情好轉，神農姓姜，于是他把這種尖葉草取名“生姜”，意思是它的作用神奇 ， 能讓自己起死回生 。
營養(yǎng)功效：
生姜是一種集調味品、蔬菜、中藥材于一身的重要植物，多吃生姜可以刺激胃粘膜 ， 促進腸胃消化 。生姜含有豐富的姜酮、姜烯 ， 可有效地止嘔吐、眩暈 。生姜含有豐富的鉀元素，又帶有刺激性香味，還能驅寒，減輕身體冰涼的癥狀 。此外，生姜還含有一些植物揮發(fā)油成分 ， 可促進血液循環(huán)，加速皮膚修復損傷，達到祛痘印去斑的效果 。不僅如此，生姜還能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果很好 。
常見做法：
生姜作為常見的調味品，在生活中 ， 又能和其他食材一起做出哪些美味呢?
糖醋生姜、紅糖姜棗膏、姜母紅糖蛋、仔姜肉絲、生姜炒豬肉等等都是廣受大眾歡迎的做法 。
相同的食材，不一樣的配方，不一樣的美食，就在你的身邊 ， 心動不如行動，趕緊動手試試吧!
【生姜的功效與作用】
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