【什么水果補(bǔ)維生素D?】含有維生素D的水果包括蘋果、火龍果、獼猴桃、葡萄等，但是含量都比較低，維生素低是脂溶性的維生素，在動(dòng)物性的食物中含量比較多，如動(dòng)物的內(nèi)臟，特別是深海魚的肝臟 。
在紫外線的照射下，皮下脂肪的總膽固醇會(huì)轉(zhuǎn)變成維生素D 。因此在太陽(yáng)光的照射下，也可以補(bǔ)充維生素D 。
推薦閱讀
- 什么水果可以治療痔瘡?
- 膽固醇偏高那些水果不能吃?
- 河南美食這么多，為什么沒有菜叫“豫菜”?
- 說(shuō)說(shuō)你的家鄉(xiāng)話“扁豆”叫什么名字?見例圖?
- 你聽過(guò)最搞笑的口誤是什么?
- 分享一道你最拿手的菜，詳細(xì)步驟是什么?
- 螞蟻怕什么
- 閃電貸需要什么條件
- 比亞迪f0擋位掛不上什么情況
- 618是什么節(jié)日