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20款家常湯菜做法 20款家常湯做法介紹


20款家常湯菜做法 20款家常湯做法介紹


1、玉米蘿卜大骨湯
原料:玉米棒150克、排骨250克、紅蘿卜50克、生姜、紅棗少許 。
玉米棒去外皮,切成段,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,生姜切處,紅棗洗凈,備用 。排骨汆一下去血水 。
煲內(nèi)注入清水,水開(kāi)后加入姜片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開(kāi),改中火煲40分鐘 。
2、豆苗蘑菇湯
原料:豆苗、口蘑、金針菇適量、生姜少許 。
水中放姜片煮,水熱后加入口蘑,蓋上蓋 。
水開(kāi)后加入金針菇,稍煮,加入豆苗 。
水再開(kāi)后加入適量的色拉油,雞精,味精,調(diào)好味即關(guān)火 。
3、冬瓜丸子湯
原料:冬瓜500克、五花肉250克、蔥10克、生粉少許、鹽適量 。
將冬瓜去皮并清洗干凈,切成小方塊待用 。
把剁碎后的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸 。
先將肉丸放置鍋中,并加入適量的凈水用小火燜煮 。
20分鐘后再將冬瓜放入,小火煮15分鐘,加入調(diào)料,撒上蔥花盛出即可 。
4、排骨海帶湯
原料:豬排骨、海帶結(jié)適量、姜片、精鹽、黃酒少許 。
排骨洗凈燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數(shù)滴黃酒,用中火煲20分鐘 。
放入洗干凈的海帶結(jié)繼續(xù)用中火煲15分鐘左右 。
加入鹽調(diào)味,淋入香油即成 。
5、金針雞湯
原料:雞半只、金針菇3兩、鹽2小匙、酒2小匙、姜、香油少許 。
雞切成塊,洗凈血污之后、先放入滾水中川燙一下,再放置一旁備用 。
金針洗凈泡軟后放置一旁(當(dāng)然,也可用新鮮的金針菇),蔥洗凈切段 。
煲內(nèi)放水煮沸后,再放雞塊、酒、姜片煮開(kāi)至滾,改用中火煲10分鐘 。
再加入金針略滾一下之后,加入鹽調(diào)味,瀝點(diǎn)香油即可盛盤(pán) 。
6、竹筍香菇湯
原料:香菇25克、竹筍15克、金針110克、清湯300克 。
香菇切絲,姜切絲,金針打結(jié),竹筍切絲 。
將竹筍、姜絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇、金針煮5分鐘 。放精鹽即可 。
7、栗子蓮藕湯
原料:蓮藕 750g、栗子 20個(gè) 、葡萄干 1/3杯 。
將蓮藕表面洗凈,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片狀,藕節(jié)須切除 。栗子去殼、去膜后備用 。
將蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸后,改中火煲40分鐘 。
加入葡萄干,再煲5分鐘,加入調(diào)料即可 。
8、豬舌西洋菜湯
原料:豬舌1條(約600克)、西洋菜500克、無(wú)花果4個(gè)、陳皮1小片 。
豬舌用開(kāi)水燙過(guò),刮去舌苔洗凈 。
西洋菜摘好洗凈,無(wú)花果切開(kāi),陳皮浸軟刮瓢洗凈 。
清水煲滾后放料煲滾20分鐘,小火2小時(shí) 。調(diào)味即可 。
9、巴戟杜仲海龍瘦肉湯
原料:巴戟60克、海龍15克、杜仲15克、豬瘦肉300克 。
將巴戟、海龍、杜仲洗凈;豬瘦肉洗凈,切塊 。
全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時(shí),調(diào)味即可 。
10、劍花豬肺湯
原料:劍花30克、豬肺300克、蜜棗4枚、鹽適量 。
豬肺洗凈切小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透 。
然后加少量開(kāi)水,與劍花(用清水浸泡過(guò))、蜜棗同放入鍋內(nèi),煲2小時(shí) 。
以少許鹽調(diào)味,便可食用 。
11、糊辣湯
食材:豬紅、豆腐、酸筍、木耳、瘦肉、醋、蔥、鹽、胡椒粉、姜、生粉 。
鍋洗凈倒入清水煮開(kāi),再往鍋中放入胡椒粉、鹽、醋、姜,蓋上鍋蓋煮開(kāi) 。
調(diào)料煮開(kāi)后,把豬紅、豆腐、酸筍、木耳、瘦肉全部倒入鍋里一起混煮 。
全部食材煮開(kāi)后,生粉對(duì)適量水倒入鍋中煮I分鐘關(guān)火,撤入蔥花,盛出即可 。

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