【芹菜豆腐干炒肉片的營養(yǎng)成分?】芹菜豆腐干炒肉是一種美食，主要食材是芹菜、豆腐干、肉絲等 。芹菜含豐富的鐵、鋅等微量元素，有平肝降壓，安神鎮(zhèn)靜利尿，增進食欲的作用 。
豆腐營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，其消化吸收率達95%以上 。
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