1、對著鏡子多練習(xí) 。
2、可能還是因為精神緊張導(dǎo)致的，建議可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那楸苊饪桃獾娜ピ谝猓绞亲⒁庠讲蛔栽诘?。
3、這種情況應(yīng)該是長期引起的一個姿勢，這個東西可以通過自我意識的去鍛煉，可以得到恢復(fù) 。
補充：不自然的原因有：
1、這是由于人的脊髓是屬于大腦的 ， 意識產(chǎn)生在大腦中，但大腦卻能在某種程度上操控脊髓的活動 。所以，軍人在正步走的時候 ， 手臂的擺動就完全由大腦控制著 。
2、精神緊張導(dǎo)致 。
【走路時手不會自然擺動怎么辦】3、太過刻意 。
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