百香果也叫雞蛋果，飯前飯后吃都是可以的，不過飯后吃營養(yǎng)吸收可能會(huì)更好一些 。因?yàn)樗胸S富的維生素 。
【百香果到底是應(yīng)該飯前吃，還是飯后吃呢?】可以直接切開吃，也可以榨鮮汁喝，百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質(zhì)，更被稱為水果中的VC（維生素）之王，口感獨(dú)特營養(yǎng)比較豐富，可以美顏、促進(jìn)睡眠 。
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