【膝關(guān)節(jié)疼能跑步嗎】膝關(guān)節(jié)疼，需要咨詢醫(yī)生 ， 暫時(shí)不要跑步，并且這種情況下跑步很容易造成損傷，先調(diào)理一段時(shí)間，可以改跑為走，還有就是選擇底軟一些的運(yùn)動(dòng)鞋，對膝蓋有緩沖作用 ， 沖刺的時(shí)候注意節(jié)奏，以髖為軸，由腳跟過渡到前腳掌時(shí)應(yīng)自然 ， 圓滑 。
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