【膝蓋關(guān)節(jié)炎還能跑步嗎】得了膝關(guān)節(jié)炎是可以跑步的，要強調(diào)的是跑步的方式、時間和長度，也需要根據(jù)骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作疼痛程度來決定，如過去疼痛，現(xiàn)在不痛 ， 則可以正常跑步 。如果是急性階段就需要休息，不可以跑步 。
跑步建議：不超過半小時，三公里以內(nèi)，減少連續(xù)運動對膝蓋造成的傷害 。
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