【中暑了吃什么菜好?】中暑后可以食用黃瓜、冬瓜、苦瓜，青菜等蔬菜，而且青菜中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，這些蔬菜都有非常好的清熱解暑作用 。既可以涼拌生食用，也可放少許瘦肉絲炒熟食用 。多食用這些蔬菜可以在補充營養(yǎng)的同時，起到清熱解暑的作用 。
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