1、取適量的紅糖放在嘴里含10分鐘左右，再用牙刷刷3-5分鐘，嗽口后再用鹽堿水刷一遍，每日一次，連刷一周，就可很好的去除牙齒的煙垢 。
2、可以去專業(yè)的醫(yī)院或者診所來(lái)洗牙 。
3、用鹽或白醋 ， 每晚刷牙前，含半口食用醋，涑口2-3分鐘后吐出 ， 再用牙刷洗，用清水洗凈 。
4、不怕酸的朋友可以試試檸檬 。在煙漬容易沉淀的地方用檸檬皮擦洗;其次還可以用檸檬汁，每晚在刷牙后 ， 用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮 。檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根 。
【如何去除牙齒上的煙垢】5、可以用白牙素，是白色粉末狀的，用牙刷沾點(diǎn)白牙素再刷牙，然后漱口，堅(jiān)持使用 ， 慢慢就會(huì)看到效果了 。也可經(jīng)在早晚刷牙的時(shí)候加點(diǎn)蘇打粉，不要加太多 。
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