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女的晚上喝酒會(huì)發(fā)胖嗎

【女的晚上喝酒會(huì)發(fā)胖嗎】

女的晚上喝酒會(huì)發(fā)胖嗎


晚上喝酒容易使人肥胖,因?yàn)?克酒精可產(chǎn)生7卡的熱量(1克葡萄糖才產(chǎn)生4卡的熱量),尤其是啤酒,除了含有酒精外還有糖、氨基酸等物質(zhì),喝酒容易導(dǎo)致熱量攝取過多,多余熱量會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)儲(chǔ)存起來 。此外,喝酒還能刺激消化液分泌及增加食欲,使人不知不覺就吃了過量的食物 。
酒是由谷類或水果經(jīng)酵母發(fā)酵而成,依酒精含量和釀造方法的不同,可分為釀造酒、蒸餾酒及再制酒 。而酒精含量濃度越高,其卡路里就相對(duì)越高 。

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