一般女生喝白酒或啤酒都會增胖 ， 其實是喝了酒之后，身體里的脂肪不容易被消耗，所以才會長胖 。
【女生喝酒會長胖嗎】酒精是增進(jìn)食欲的，如果拿含有酒精成分的酒水在吃吃飯的時候當(dāng)做飲品的話，會使胃口大開 。而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有酒精成分的酒水這么好，一次大量飲酒可能會導(dǎo)致身體里一天可的松分泌量增加，而睪酮分泌減少，特別是運動后飲酒的話肌肉消耗的更厲害！總的來說就是大量的飲酒不僅熱量會很多 ， 會抑制身體消耗脂肪，促進(jìn)食欲，而且會讓肌肉減少 。所以喝酒是容易長胖的~！可睡前少量喝點紅酒 ， 平時要營養(yǎng)均衡 ， 適當(dāng)運動，才能保持好的身材 。
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