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燉排骨的做法:營養(yǎng)豐富,口感細膩!


燉排骨的做法:營養(yǎng)豐富,口感細膩!


燉排骨,是一道非常營養(yǎng)豐富的家常菜,它不僅可以提供給我們豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,還能讓我們的身體更健康 。在使用方法方面,對于肉質(zhì)細嫩的瘦肉或肉質(zhì)緊實的豬肋骨與牛肋骨適宜采用燉法烹飪 。下面就為大家詳細介紹燉排骨的做法 。
制作材料:
1、排骨;
2、姜片;
3、蔥段;
4、料酒;
5、鹽、糖、醬油、香油,適量 。
制作步驟:
1、將排骨洗凈,切成段,放入鍋中焯水;
2、焯水后,將排骨撈出晾涼,越?jīng)鲈较悖?br /> 3、鍋中加水,放入排骨,再加入蔥姜,煮開后撇去浮沫;
4、加入適量的料酒,蓋上鍋蓋,調(diào)成小火慢燉;
5、慢燉一個小時后,加入適量的鹽、糖、醬油,再燉15分鐘左右;
6、最后加上香油,調(diào)勻即可 。
小貼士:
1、焯水時要加生姜片,可以去腥洗凈,焯完水晾涼越?jīng)鲈较悖?br /> 2、適量的料酒可以除腥增香,也可以起到軟化肉質(zhì)的作用;
3、在加鹽、糖和醬油之前,可以用牙簽在排骨上扎幾個小孔,這樣調(diào)味料會更入味;
4、燉排骨要用小火慢燉,這樣燉出來的肉質(zhì)更為細膩 。
【燉排骨的做法:營養(yǎng)豐富,口感細膩!】

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