【血壓高吃什么水果?】比如香蕉、橙子等含鉀豐富的水果 。如果得了高血壓 ， 首先要保持良好的生活方式 ， 低鹽、低脂飲食 ， 多吃新鮮的水果、蔬菜 ， 戒煙、戒酒 ， 控制體重在正常范圍內(nèi) ， 不熬夜 ， 適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng) 。如果通過(guò)上述治療 ， 仍然不能將血壓控制在正常范圍 ， 就要配合口服降壓藥來(lái)治療 。
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