【雞皮糙山藥怎么吃好吃?】山藥炒肉片 目錄一、原料： 二、制法：編輯本段一、原料：1. 主料：豬瘦肉500 克，雞皮糙山藥750 克 。2. 調(diào)料：料酒、精鹽、味精、醬油、蔥段、姜片、白糖 。編輯本段二、制法：1. 將山藥去皮洗凈切片 。豬肉洗凈切片 。2. 將豬肉投入鍋中煸炒至水干，加入醬油煸炒段時間，放入精鹽、料酒、 蔥、姜、白糖、水繼續(xù)煽炒至肉熟，投入山藥片，煸炒至山藥入味，點入味 精，推勻即可出鍋 。按：此菜由山藥和豬肉烹制而成 。山藥補益脾胃，增強先天、后天之本 。豬肉滋陰潤燥、補中益氣 。此菜功效為補腎益精，潤養(yǎng)血脈 。適用于脾腎虛 弱、膚發(fā)枯燥、肺虛燥咳等癥 。豬瘦肉含有較豐富的鋅，有助于增強人體免疫功能 。山藥有促進白細(xì)胞的吞噬功能，兩者相輔相成，久食能提高人體抗病能力，健康延壽 。
山藥炒肉片 目錄一、原料： 二、制法：編輯本段一、原料：1. 主料：豬瘦肉500 克，雞皮糙山藥750 克 。2. 調(diào)料：料酒、精鹽、味精、醬油、蔥段、姜片、白糖 。編輯本段二、制法：1. 將山藥去皮洗凈切片 。豬肉洗凈切片 。2. 將豬肉投入鍋中煸炒至水干，加入醬油煸炒段時間，放入精鹽、料酒、 蔥、姜、白糖、水繼續(xù)煽炒至肉熟，投入山藥片，煸炒至山藥入味，點入味 精，推勻即可出鍋 。按：此菜由山藥和豬肉烹制而成 。山藥補益脾胃，增強先天、后天之本 。豬肉滋陰潤燥、補中益氣 。此菜功效為補腎益精，潤養(yǎng)血脈 。適用于脾腎虛 弱、膚發(fā)枯燥、肺虛燥咳等癥 。豬瘦肉含有較豐富的鋅，有助于增強人體免疫功能 。山藥有促進白細(xì)胞的吞噬功能，兩者相輔相成，久食能提高人體抗病能力，健康延壽 。
山藥炒肉片 目錄一、原料： 二、制法：編輯本段一、原料：1. 主料：豬瘦肉500 克，雞皮糙山藥750 克 。2. 調(diào)料：料酒、精鹽、味精、醬油、蔥段、姜片、白糖 。編輯本段二、制法：1. 將山藥去皮洗凈切片 。豬肉洗凈切片 。2. 將豬肉投入鍋中煸炒至水干，加入醬油煸炒段時間，放入精鹽、料酒、 蔥、姜、白糖、水繼續(xù)煽炒至肉熟，投入山藥片，煸炒至山藥入味，點入味 精，推勻即可出鍋 。按：此菜由山藥和豬肉烹制而成 。山藥補益脾胃，增強先天、后天之本 。豬肉滋陰潤燥、補中益氣 。此菜功效為補腎益精，潤養(yǎng)血脈 。適用于脾腎虛 弱、膚發(fā)枯燥、肺虛燥咳等癥 。豬瘦肉含有較豐富的鋅，有助于增強人體免疫功能 。山藥有促進白細(xì)胞的吞噬功能，兩者相輔相成，久食能提高人體抗病能力，健康延壽 。
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