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喝太多水會(huì)死嗎

會(huì) 。
人體腎臟的最大持續(xù)速度是每分鐘利尿16毫升,如果飲水量超過標(biāo)準(zhǔn) , 或喝水速度超過此標(biāo)準(zhǔn),人體會(huì)出現(xiàn)過量飲水的現(xiàn)象,而飲水會(huì)使細(xì)胞過度膨脹,導(dǎo)致低鈉血癥,臨床上會(huì)表現(xiàn)為頭暈、嘔吐、虛弱、心跳等癥狀,中毒癥狀是全身的,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽搐,昏迷甚至有生命危險(xiǎn) 。
擴(kuò)展資料:
【喝太多水會(huì)死嗎】喝水需注意:
1、短時(shí)間內(nèi)不能大量喝 。短時(shí)間內(nèi)大量飲水 , 會(huì)增加機(jī)體的排尿量和排汗量,前者使腎臟的負(fù)擔(dān)加重,后者則會(huì)使體內(nèi)的鹽分過度丟失,導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂 。
2、小便清澈無色說明喝夠了 。如何判斷是不是喝夠了水 , 建議每天觀察一下自己的小便顏色:若呈淺檸檬色,說明體內(nèi)水分處于最佳狀態(tài);若小便清澈無色,則應(yīng)稍微減少水分?jǐn)z入;若小便呈黃色 , 則需及時(shí)補(bǔ)水 。
3、吃大餐前后不宜喝 。人的胃部空間有限,如果餐前或餐后大量飲水,會(huì)擠占空間 , 使人產(chǎn)生腹脹、腹痛感,不利胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致消化不良 。一般情況下,建議飯后半小時(shí)再飲水 。

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