【雞蛋和鵪鶉蛋哪個含膽固醇高】
一般來說，同樣500g鵪鶉蛋的膽固醇比雞蛋多2倍多，1個雞蛋（相當(dāng)于50g）的膽固醇就是300mg，是人體1天需要膽固醇量 ， 再多了就對身體不好了，所以鵪鶉蛋雖小，但膽固醇太高 。
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一般來說，同樣500g鵪鶉蛋的膽固醇比雞蛋多2倍多，1個雞蛋（相當(dāng)于50g）的膽固醇就是300mg，是人體1天需要膽固醇量 ， 再多了就對身體不好了，所以鵪鶉蛋雖小，但膽固醇太高 。