1、豬肝菠菜湯 。材料：豬肝、菠菜、淀粉、醬油、鹽、味精 。做法：豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟 ?；蛴秘i肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時(shí)，放入菠菜，開鍋加入調(diào)米，吃肝吃菜喝湯 。
2、當(dāng)歸紅棗排骨湯 。材料：排骨、紅棗、當(dāng)歸 。做法：將排骨剁好 ， 然后放入開水中焯一遍去除血水 。在鍋中放入排骨、紅棗和當(dāng)歸，加入適量的清水 。大火燒開之后小火慢燉，直到排骨軟爛就可以起鍋了 。
3、羊骨粥 。材料：新鮮羊骨，粳米200克 。做法：羊骨洗凈捶碎，加水熬湯 。去渣后，入粳米共煮成粥 。食用時(shí)中適量調(diào)米溫服 ， 10-15天為一療程 。
【取環(huán)后吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)】4、黃豆雪梨豬腳湯 。材料：黃豆、雪梨、豬腳、姜片做法：將豬腳切塊，并且放入適量的姜片去味 。隨后加入去掉果核的雪梨、黃豆 。加入適量的清水熬住，大火燒開之后十五分鐘轉(zhuǎn)為小火慢燉一個(gè)小時(shí) ， 之后加入適量的食鹽調(diào)味就可以起鍋了 。
推薦閱讀
- 駕駛證體檢可以吃飯嗎
- 幾種藥能混在一起吃嗎
- 柚子去火嗎
- 吃什么助睡眠效果快好
- 09別克君威后備箱開啟開關(guān)在哪
- 孔雀喜歡吃什么東西呢
- 農(nóng)村竹林里的美味，你吃過幾種?
- 蓮藕燜鴨怎么做如何做好吃?
- 臘腸犬能吃火腿腸嗎
- 苦瓜燜鴨怎么做好吃?