具體要看雞蛋的大小和種類(lèi) ， 如果是土雞蛋 ， 一般一斤有十個(gè)左右 ， 因?yàn)橥岭u蛋比較小 。如果是養(yǎng)殖場(chǎng)的雞蛋 ， 一只雞蛋大約在50到60克左右 ， 所以一般養(yǎng)殖場(chǎng)的雞蛋一斤有八個(gè)左右 。
幾個(gè)雞蛋約重一斤
【幾個(gè)雞蛋約重一斤】一個(gè)雞蛋所含的熱量半杯牛奶的熱量 。而且雞蛋富含多種營(yíng)養(yǎng)元素 ， 有人體每天所需的磷、鋅、鐵、蛋白質(zhì)、維生素D等等 。
每天早上搭配一杯牛奶再食用一到兩個(gè)雞蛋 ， 可以很好的補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分 。
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