最佳答案油膩的食物有牛肉、羊肉、炸薯?xiàng)l、炸面包、炸雞翅、羊腎、肥肉、炸雞、奶油等 。凡在烹調(diào)中使用過量食品油調(diào)理的均可歸于油膩食物，這些食品藏有大量油脂 。油膩食物少吃對(duì)身體有好處 ， 也能比較直接地提供能量 ， 但吃多了易造成脂肪在體內(nèi)堆積導(dǎo)致肥胖 。
【油膩膩的食物有什么】油膩的食物有牛肉、羊肉、豬肝、豬腎、豬大腸、羊腎、肥肉、炸雞、奶油等 。凡在烹調(diào)中使用過量食品油調(diào)理的均可歸于油膩食物 ， 這些食品藏有大量油脂 。油膩食物少吃對(duì)身體有好處，也能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內(nèi)堆積導(dǎo)致肥胖 。
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