【鮮核桃的功效與作用】1、如果我們體質(zhì)比較虛弱的話，鮮核桃能夠給我們的身體提供營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槠渲械牡鞍踪|(zhì)和脂肪含量都是非常高的，而且吃鮮核桃還能夠起到消炎殺菌的作用，對(duì)我們的皮膚很有好處 。
2、根據(jù)研究表明，把核桃仁搗爛能夠有效地治療濕疹和皮膚炎癥 ， 而且核桃還能夠有抗癌防癌的作用，它能夠有效地對(duì)抗多種腫瘤，抑制腫瘤的生長(zhǎng) ， 而且還能夠起到鎮(zhèn)痛的作用 。
3、核桃當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和我們?nèi)梭w需要的不飽和脂肪酸，這些成分都是我們大腦細(xì)胞代謝的重要物質(zhì) ， 對(duì)我們的腦細(xì)胞很有好處，而且會(huì)降低腸道對(duì)膽固醇的吸收，能夠有效的降低膽固醇，排除我們血液當(dāng)中的雜質(zhì) ， 凈化血液 。
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