南瓜屬于蔬菜嗎
【南瓜算碳水還是蔬菜】南瓜是蔬菜，不是碳水化合物，只是含有一些碳水化合物成分 。南瓜里面的淀粉含量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，可以用于補(bǔ)充碳水 。除淀粉外，南瓜還含有胡蘿卜素、鈣、鉀、磷和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分 。
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