在家上課 ， 已成定局；何時(shí)復(fù)課 ， 尚未可期 。
眼看著原定開(kāi)學(xué)日期到了 ， 學(xué)校也在為孩子們積極地準(zhǔn)備網(wǎng)課 。那么 ， 家長(zhǎng)怎么跟孩子和平共處 ， 并確保在家學(xué)習(xí)卓有成效呢？
一句話 ， 不要再讓有關(guān)肺炎的新聞和由此引發(fā)的情緒左右你 。按社區(qū)要求 ， 不出門 ， 必須出門時(shí)做好防護(hù) ， 每天有一小會(huì)兒看一看肺炎進(jìn)展 ， 就可以了 。更多的時(shí)候 ， 做好自己的工作（有些單位可能也像學(xué)校一樣 ， 要求在家上班） ， 協(xié)助孩子完成學(xué)業(yè) ， 以平常心對(duì)待一切 ， 這才是肺炎時(shí)期的正確姿勢(shì) 。
現(xiàn)在讓我們進(jìn)入正題：孩子在家上學(xué) ， 家長(zhǎng)能夠做些什么？
01
形成秩序
任何事情要做好 ， 第一步都是建立程序 。寒假生活容易失序 ， 既然寒假結(jié)束了 ， 進(jìn)入在家上學(xué)的模式 ， 家長(zhǎng)和孩子就要在思想上高度統(tǒng)一 ， 認(rèn)識(shí)到在家學(xué)習(xí)并不是假期的延續(xù) ， 只是換了一個(gè)地點(diǎn)開(kāi)始學(xué)校生活 。而學(xué)校生活是有秩序的 ， 有節(jié)奏的 ， 因此 ， 在家學(xué)習(xí) ， 也需要建立起相應(yīng)的秩序和節(jié)奏 。
那么 ， 基本的秩序是什么？是時(shí)間安排 。
就是說(shuō) ， 家長(zhǎng)和孩子 ， 共同制定作息時(shí)間表且要有敬畏之心 ， 要非常嚴(yán)格地遵守 。家庭的其它安排 ， 都不能和時(shí)間表沖突 。家長(zhǎng)對(duì)于作息時(shí)間表的敬畏 ， 會(huì)影響到孩子 ?？梢钥紤]雙設(shè)置 ， 一方面 ， 將作息時(shí)間表上的時(shí)間 ， 在電腦上進(jìn)行設(shè)置 ， 另一方面 ， 在家長(zhǎng)的手機(jī)上同步設(shè)置 。
怎么確保孩子能遵守作息時(shí)間表呢？
【非常時(shí)期，孩子在家學(xué)習(xí)，如何保護(hù)好孩子眼睛?】需要提前一兩天 ， 跟孩子進(jìn)行嚴(yán)肅認(rèn)真的探討 。這個(gè)探討不是要討論要不要遵守作息時(shí)間 ， 因?yàn)檫@是學(xué)校的要求 ， 是沒(méi)有權(quán)利討論的 。探討的是怎么落實(shí) ， 遇到問(wèn)題要怎么辦 。在這個(gè)過(guò)程中 ， 也多聽(tīng)一聽(tīng)孩子的想法 。
別忘了把作息時(shí)間表貼在客廳 ， 以及學(xué)習(xí)用的課桌旁
02
建立規(guī)則
需要跟孩子商定一些規(guī)則 ， 規(guī)則可以確保學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行 。規(guī)則不能多 ， 但是要抓住要害 。
例如：
1．手機(jī)、平板和電腦只有在上網(wǎng)課的時(shí)候才可以使用 ， 其余學(xué)習(xí)時(shí)間不得使用 。
2．學(xué)習(xí)時(shí)間必須坐在桌（電腦）前 ， 不允許躺、爬在床上或沙發(fā)上 。
3．學(xué)習(xí)時(shí)間不允許吃零食 。
4．晚上九點(diǎn)開(kāi)始 ， 禁止使用電子設(shè)備 。
5．學(xué)習(xí)過(guò)程中電腦不能靜音 ， 不能邊聽(tīng)音樂(lè)邊學(xué)習(xí) ， 且要允許父母隨時(shí)抽查 。
每一條都要討論 ， 并要求嚴(yán)格遵守 。討論的目的不是妥協(xié) ， 而是幫孩子理解這樣做的目的 。孩子不能以隱私為名拒絕父母抽查的要求 ， 因?yàn)樵谶@種情況下 ， 哪怕是在自己的房間里學(xué)習(xí) ， 只要是學(xué)習(xí)時(shí)間 ， 房間的性質(zhì)也是“教室” ， 而父母是受老師委托負(fù)責(zé)監(jiān)督的 。
規(guī)則不能概括全部 ， 因此 ， 同時(shí)要讓孩子的行為變得可見(jiàn) ， 最好的方式 ， 是記錄和量化 。
可以用表格來(lái)記錄下面項(xiàng)目：
1．遲到或早退的次數(shù)；
2．中途上洗手間的次數(shù)；
3．違規(guī)使用手機(jī)的情況；
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