在許多人看來(lái)，能夠洗一個(gè)熱騰騰的熱水澡是一件很快意的事情 。但是 ， 如果水溫太熱，不僅讓心臟產(chǎn)生高負(fù)荷，而且皮膚會(huì)變得異常干燥 ， 毛細(xì)血管也會(huì)爆裂 。
【洗澡水溫45合適嗎】洗澡是有很多講究的，首先是水溫，洗澡適宜的水溫為比人體體溫高3℃即可 。而且，冬天洗澡要從腳開始洗，因?yàn)槎炱つw溫度比洗澡水溫度低 ， 而冬天用的洗澡水溫度又比夏天高，突然而來(lái)的熱水會(huì)讓心臟承受過(guò)大的負(fù)荷 。另外，洗澡時(shí)間最好不要超過(guò)15分鐘 。
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